Ты близко и так далеко: как сохранить отношения на расстоянии?

Как семейного психолога, меня часто спрашивают, могут ли иметь успех продолжительные отношения на расстоянии. Ответ: Да, но крепкие и продолжительные отношения на расстоянии требуют работы, в которой должны быть заинтересованы обе стороны и никак иначе.

Вот несколько советов, которые помогут вам заставить отношения на расстоянии работать. 

Задайте все важные вопросы в самом начале, вы должны убедиться, что оба ясно понимаете все тонкости будущих отношений. Вопросы могут быть сложными и местами неудобными, но кратковременный дискомфорт призван спасти вас от сердечной боли в будущем или от недопонимания вашей парой. Например, вы готовы к переезду, если отношения станут серьезней?

Общайтесь любыми путями, каждый день - если это возможно, чаще одного раза. Поскольку вы не будете видеть друг друга, важно установить и поддерживать эмоциональную связь. Нет необходимости вести длинные беседы на углубленные темы (хотя и они должны случаться иногда). Расскажите друг другу о своих маленьких победах и трагедиях. Обратитесь за советом. Используйте мгновенные сообщения посредством icq или Skype с использованием web-камеры для визуальной связи. Электронная почта станет полезным инструментом, поэтому убедитесь, что используете её возможности, особенно если междугородние звонки ложатся тяжелым бременем на ваш бюджет. Пишите любовные письма. Отправляйте небольшие подарки или цветы без причины. В случае с отношениями на расстоянии, количество становится таким же важным, как и качество. Вы можете найти в своем положении некоторые преимущества перед другими парами, которые находятся на расстоянии вытянутой руки - вы не будете воспринимать общение как само собой разумеющееся!

Признавайте и пользуйтесь выгодами, которые приносит любовь на расстоянии. Так, например, вы можете проводить больше времени с друзьями или семьей. Никакие мелочи, вроде не закрытого тюбика пасты, не помешают вам радоваться своему возлюбленному после долгого расставания. Самое важное, отношения на расстоянии дают вам шанс сохранить свою индивидуальность - то, что может растеряться, когда пары проводят много времени вместе.

Преследуйте общие интересы, даже если это значит, что вы будете преследовать их обособленно друг от друга. Если есть фильм, который вы хотите посмотреть, смотрите его отдельно друг от друга, а затем созвонитесь и обсудите фильм. Вы можете одновременно читать одну книгу. Занимайтесь одним и тем же, в то время, как разговариваете по телефону. Сведите воедино ваши часы, чтобы вы были в курсе того, как проходит день вашего партнера. Вы сможете разделить его тревоги и заботиться о нем, а также наслаждаться встречной заботой. Ищите творческие пути для связи.

Не поддавайтесь искушению контролировать своего партнера. Люди отличаются свободной волей, и никто не сможет и не должен управлять другим человеком. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете придерживаться их, а расстояние не сможет сделать разницы. Стоит только одному из вас решить, что другой не лучший выбор - или есть предложение получше - ваши отношения закончатся, вне зависимости от того, живете ли вы на расстоянии 3.000км, через две улицы или спите в одной постели. Большинство отношений легко опираются на здравый смысл, потому, само собой разумеется, что вы будете доверять друг другу полностью, если отношения будут работать.

Поговорим о вашем совместном будущем. Предполагая, что, в конечном счете, вы хотите жить вместе, обсудите, как вы собираетесь прийти к этой точке. Это поможет вам доказать друг другу, что продолжительные отношения на расстоянии могут привести к чему-то конкретному, а все ваши усилия пройдут не зря.

Вероятно, самым тяжелым аспектом длительных отношений на расстоянии становится умение понять и сказать: "Прощай!". Несмотря на то, что это жестокое решение в любых отношениях, оно может даваться гораздо сложней на расстоянии. Когда общение становится односторонним или достаточно редким, без видимых причин, но с кучей аргументов (да-да, найдется множество аргументов и оправданий), которые звучат всё чаще, когда вам кажется, что отношения приносят больше проблем, нежели удовольствия и счастья, пришло время, чтобы переосмыслить отношения. Либо вы решите разойтись, либо вы станете ещё ближе, поскольку сможете вместе преодолеть ещё одно препятствие на пути к вашему счастью.