Коррекция фигуры – занятие не из легких, ведь приходится менять привычный рацион и добавлять подвижности. Надеяться на быстрый и долговременный результат не приходится: здоровое похудение происходит медленно, но зато килограммы потом не возвращаются, в отличие от монодиет, обещающих за три дня снижение веса на три килограмма.
В разделе вы узнаете, как похудеть без строгих ограничений и истязаний себя спортивными занятиями, и снизить вес постепенно, без риска для здоровья и психики. Обзоры популярных диет и систем питания с оценкой результативности и рисков.
Женский журнал для тех, кто хочет стать настоящей леди в современном мире и уметь все: ухаживать за лицом и телом, следить за фигурой и питанием, вкусно готовить, строить здоровые отношения с мужчинами и путешествовать.
Все права защищены.
